Vitaminsteckbriefe
11.12.2014 - Jeder Mensch braucht Vitamine, aber wie ernährt man sich ausgewogen? Die folgende Liste gibt einen Überblick darüber, in welchen Lebensmitteln die einzelnen Vitamine besonders reichlich vorhanden sind, für welche Aufgaben im Körper sie benötigt werden und wie sich ein Mangel bemerkbar machen kann.
Aus dem Inhalt:
[...] beteiligt Vitamin K Vitamin K hilft dem Körper sich zu heilen Warum hören viele Wunden nach kurzer Zeit eigenständig auf zu bluten? Und warum bildet sich eine Kruste? Die Antwort ist das Koenzym Vitamin K [...]
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